교통사고 이후 허리 통증이 생기면 대부분은 시간이 지나면 괜찮아질 것이라고 생각합니다. 하지만 회복 기간에는 평소와 같은 생활을 이어가는 것이 오히려 통증을 더 오래 지속시키는 원인이 되기도 합니다. 저 역시 얼마 전 교통사고로 허리 디스크 부위에 충격을 받아 현재 병원에서 치료를 받고 있습니다. 허리 통증과 함께 다리 저림 증상도 있어 물리치료와 충격파 치료를 꾸준히 받고 있는데, 치료를 받으면서 가장 크게 느낀 점은 회복을 서두르기보다 허리에 부담을 주는 행동을 줄이는 것이 중요하다는 것이었습니다. 오늘은 교통사고 후 허리 회복 과정에서 주의하면 좋은 생활습관을 정리해 보겠습니다. 통증을 참으면서 계속 일하기평소 하던 일을 쉬지 않고 계속하면 회복이 더 빨라질 것이라고 생각하기 쉽습니다. 하지만 허리..
